• *所有食材的分量因人而异,喜欢鸡腿的同学就多放一些,但不排除剁到想哭的可能。
     

     

    STP1] 把买来的鸡腿剁成小份。

    *在剁的时候非常艰难,所以要小心手指。强烈建议单手操作。

    *用力剁下去之后把刀子左右扭动,就能轻易地把中间的骨头弄断。

     

    STP2] 剁好的腿块放到酱汁里腌渍。

    *酱汁的调配随个人口味而定,我是把能在厨房里找到的所有调味品都放了进去。

    *但是请遵循“不要太咸”的原则。

    *如果在腿块上划些花刀会更容易帮助入味。

    *把腿块放到酱汁里以后记得带上手套拌匀,不戴手套也可以……只是怕影响厨师的情绪……

     

    STP3] 蒜瓣拍扁放进油锅里炒香。

    *这一步的要诀是“中火,快速”,不然你会得到一锅的炭……

    STP4] 把腌渍了15分钟左右的腿块丢进锅里煎熟。

    *要密切注视油温,过热容易煎出铁腿……

    *不停地为鸡腿翻面,让两面的熟度保持同步(如果有一面焦掉另当别论)。

    *当鸡腿表面出现漂亮而均匀的金黄色时就可以把它们移入沸水中。 

     

    STP5] 盖上锅盖炖煮30分钟。

    *这一步比较不需要操心,可以在煲汤之余上上网或者看看书之类。

    STP6] 30分钟后在汤里加入蔬菜。

    *我选择了大白菜和番茄来代替青江菜,主要想靠大白菜的甜味和番茄的酸味来调味。 

     

    SPT7] 最后加入事先泡软的粉丝。调味。

    *粉丝很容易把汤汁吸光,所以等煮沸后立刻装盘就开动吧。

     

    *中吃不中看之鸡腿粉丝汤达成,虽然不好看,但是味道一级棒!

     

  • 【st.1  食材准备】

    > 必须的食材及其分量见图。

    > 芒果方面最好选择“金煌芒”,纤维细腻分量又很足。

    > 至于椰汁,Y树牌就很好。而且还可以“和椰汁赢海南游”的抽奖活动(笑)。

    > 如果能买的到淡奶油,就不必使用固体奶油,以增加口感。

    > 用鲜奶代替奶粉也是经验之谈。用奶粉做出来的杨枝会粉粉的……囧rz

     

    【st.2 制作宇宙超级无敌Q西米】 

    > 小心蒸汽。水开后放入西米。

    > 西米沸煮约2分钟后关火闷制20分钟。节约能源。

    > 在第21分钟不管西米熟透与否将其捞出,浸泡在冷水里(很重要)。

     

    【st.3 香滑汤头的熬制】

    > 将奶油(或淡奶),冰糖和奶粉(或牛奶)一股脑地丢进锅里,加开水煮沸。

    > 充分搅拌确保吃的时候不会被整团奶油呛死或者牙齿磕到冰糖。

    【st.4 处理美味的水果】

    > 把芒果剖成两半后,在其中一半上用花刀划出菱形果粒摘下。

    > 另一半打成芒果浆备用。

    > 西柚剥皮后拆成西柚颗粒。

    【st.5 杨枝甘露,合体~】

    > 把西米加入st.3中做好的汤汁里,焖煮到全透明。

    > 待锅内温度降至常温,加入椰汁和芒果浆(太热加进去会变酸)。

    > 再加入st.4里处理好的水果,搅拌均匀。

    > 放到冰箱里冰镇1-2个钟头。

    > 端出来吃个精光!

     

    * 除了芒果和西柚这两种必备的水果之外,还可以任意加入自己喜欢的水果。个人强烈推荐荔枝。